Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
|
81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 30,64g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 192,49g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Мандарины, Яблоко Зеленое. Abendessen: Лук, Свекла Вареная, Рыба Копченая. Snacks/Sonstiges: Фругурт Йогурт 1,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|