Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2012
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90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 100,71g | Eiw: 77,21g | Kohlh: 100,65g.
Mittagessen: Egg, Mayonnaise . Abendessen: Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type), Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type), Mocha Chocolate Chip Ice Cream, Raspberry Vinaigrette, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon, Clam Chowder. Snacks/Sonstiges: Mayonnaise, Blue Cheese, Nonfat Plain Greek Yogurt, Asparagus, Original Bratwurst. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten, Pilates - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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