Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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474 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 18,56g | Kohlh: 49,89g.
Frühstück: Innocent Jus d'orange, Sucre Brun, Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Soupe aux Choux, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). Abendessen: Soupe aux Choux, Tassimo Cappuccino, Soupe aux Choux. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Putzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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becksqua's Gewichtsverlauf
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