Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 135,48g.
Frühstück: Роллы Филадельфия, Батон с Маслом, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зеленый Чай, Картофельное Пюре, Морковь, Лосятина. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Подмосковный, Сметана, Борщ с Курицей, Батон с Маслом, Сахар, Морковь. Abendessen: Диетмарка Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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