Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 203,90g | Eiw: 136,34g | Kohlh: 60,29g.
Frühstück: Apti Gelatina sem Sabor, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Sabor Nordeste Leite de Coco, Royal Gelatina Zero Açúcar, Suco de Limão. Mittagessen: Ovo, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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