Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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107,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5329 kcal
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Fett: 123,15g | Eiw: 164,31g | Kohlh: 211,53g.
Frühstück: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе, Чай с Лимоном. Mittagessen: Свинина Запеченая, Веселый Молочник Кефир 1%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Сыр Косичка, Вино Каберне Совиньон, Сыр Российский. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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