Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 7,83g.
Frühstück: Meatballs with Sauce (Mixture). Mittagessen: Meat Loaf Made with Beef. Abendessen: Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Meatballs with Sauce (Mixture). mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Treasurehunter3754's Gewichtsverlauf
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