Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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66,0 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 228,08g.
Frühstück: Nestle Coffee Crisp (12g), Banana Bread, Coffee-Mate Caramel Vanilla. Mittagessen: Cadbury Dairy Milk, Babybel Light, Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, President's Choice Balsamic Vinaigrette, Green Giant Garden Medley. Abendessen: Starburst Original, Olive Garden Breadstick (with Garlic-Butter Spread), Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Earth's Own Almond Fresh - Unsweetened, Nestle Aero (Mini), M & M's Peanut Milk Chocolate Candies. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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bchevalier's Gewichtsverlauf
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