Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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73,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 10,03g | Eiw: 200,69g | Kohlh: 450,70g.
Frühstück: Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Mittagessen: Pump Express 2.0 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Tabella INRAN Zucchine Crude - MM. Abendessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Sonstiges: Zaini Cacao Amaro in Polvere - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Iso Sensation 93 - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Iso Sensation 93 - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Patata Dolce Americana - MM. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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