Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2016
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108 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 35,01g | Eiw: 77,76g | Kohlh: 167,24g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Кофе, Шоколадные Вафли, Окей Варенье Малиновое, Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Шоколадные Вафли, Запеченный или Жареный Лосось, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Апельсин, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Грудка Отварная, Чудо Йогурт. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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