Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
|
73,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 59,99g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром, Перекресток Лепешка Восточная, Майонез, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Сыр Российский, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Abendessen: Перекресток Лепешка Восточная, Майонез, Морковь, Редька, Экопродукт Икра Грибная, Помидоры, Владсалат Сырная Закуска, Батон, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|