Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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73,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2284 kcal
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Fett: 18,75g | Eiw: 200,35g | Kohlh: 310,91g.
Frühstück: Miele, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata Ciocco - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM. Mittagessen: Daily Life Prochunks Spezzatino di Soia - MM, Sgambaro Pasta al Kamut - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro. Abendessen: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93 - MM, Toschi Mytopp Cioccolato Fondente - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Sonstiges: Miele, Curtiriso Curtiriso Basmati - MM, Mutti Passata di Pomodoro, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Now Foods Ultra Omega 3, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Vitalibre Gallette di Riso - MM, Anderson Barretta Pro-Crunchy 40G - MM, Patata Dolce Americana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mazzo0382's Gewichtsverlauf
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