Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 177,78g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Экопродукт Икра Грибная, Владсалат Сырная Закуска, Хлебный Дом Батон Подмосковный. Abendessen: Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Морковь, Лосятина, Белый Рис. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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