Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2741 kcal
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Fett: 126,03g | Eiw: 72,89g | Kohlh: 328,62g.
Frühstück: 파리바게트 마들렌, 파리바게트 초코 마들렌, 초콜릿 칩 쿠키 (버터포함), 쿠키, 햄 치즈 샌드위치, 본젤라또 마카롱 초코&바닐라, 마카롱, 파리바게트 블루베리 마카롱 아이스크림, 파리바게트 쿠키앤크림 마카롱 아이스크림, 파리바게트 바닐라 마카롱, 라베스트 허니레몬 마카롱 아이스크림. Mittagessen: 뚜레쥬르 후레쉬 크림빵, 단팥빵. Abendessen: 고추장, 푸룬, 앵커 무염버터, 서울우유 저지방치즈, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, 해물찜, 찐 또는 삶은 새우. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, 킥복싱 1시간 - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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syy1211's Gewichtsverlauf
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