Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 20,62g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 120,14g.
Frühstück: Atum em Água (Enlatado), Queijo Branco, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia. Mittagessen: Pepino (Descascado), Frango Assado, Prato Fino Arroz Integral. Abendessen: Mamão, Atum em Água (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Pipoca, Suco de Melancia. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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raylinguanotti's Gewichtsverlauf
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