Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
|
54,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 47,59g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 242,58g.
Frühstück: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Ореховая Лавка Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Магнит Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курага, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Соевый Соус, Желтоперый Тунец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Сыр Косичка, Магнит Хурма, Магнит Банан, Помидоры Черри, Желтоперый Тунец, Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Вина Рислинг, Пиво, Lay's Чипсы с Солью. Snacks/Sonstiges: Желтоперый Тунец, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Сушеный Инжир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|