Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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78,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 78,80g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 38,23g.
Mittagessen: Ovo, Frimesa Linguiça de Pernil, Repolho Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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