Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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107,6 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 145,05g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Обычные Блины. Mittagessen: Зефир, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Рыбный Суп. Abendessen: Салат Овощной, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Куриные Котлеты на Пару, Абрико Варенье Абрикосовое, Творог. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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