Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
|
54,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 50,85g | Eiw: 77,56g | Kohlh: 121,91g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сырники Диетические, Ореховая Лавка Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Арла Сыр Натура Сливочный, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырники Диетические, Приготовленная Квашеная Капуста, Желтоперый Тунец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Оливки с Анчоусом, Вино Каберне Совиньон, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяные Панкейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|