Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 21,91g | Eiw: 39,31g | Kohlh: 96,57g.
Frühstück: AdeS Leite de Soja Original, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Santa Clara Ricota Fresca Light, Perdigão Chester Lanche, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Mittagessen: Cenouras, Arroz Integral, Lacmax Ricota Fresca Light, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Alface. Snacks/Sonstiges: Bergamota, Yakult Tonyu Soja Abacaxi, Jasmine Cookies Integral Castanha do Pará. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Niiiiiiiiine's Gewichtsverlauf
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