Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 104,52g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 89,50g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta, Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Ceviz. Mittagessen: Yeşil Zeytin, Ceviz, Mandalina, Elma. Abendessen: Cacık, Mercimek Çorbası, Karnıyarık. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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YorgunveAç's Gewichtsverlauf
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