Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2732 kcal
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Fett: 61,62g | Eiw: 156,67g | Kohlh: 395,28g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Unimarc Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Mittagessen: Crema de Leche, Ghosh Atún Lomitos, Lucchetti Canutos, Jumbo Trutro Largo de Pollo. Abendessen: Great Value Tomato Ketchup, Kraft Mayonesa Light, Palta Hass, Ghosh Atún Lomitos, Ideal Pan Pita Blanco, Castaño Pan Pita Blanco Light, Castaño Pan Pita Integral, Ideal Pan Pita Integral. Snacks/Sonstiges: Alfajor de Chocolate, Calaf Alfajor Classic, Svelty Yogurt, Muscletech Premium Complete Proteín, Plátano, Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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