Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 85,24g | Eiw: 113,56g | Kohlh: 127,17g.
Frühstück: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Pick n Pay Wraps, Carrots, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. Abendessen: Chicken Pasta. mehr...
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2464 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 13 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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chissysa's Gewichtsverlauf
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