Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 32,97g | Kohlh: 174,92g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Обычный Майонез, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Abendessen: Магнит Хурма, Обычный Майонез, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Батон, Швейцарский Сыр, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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