Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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73,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 186,61g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Кофе Вареный с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Перекресток Лепешка Восточная, Борщ с Курицей. Abendessen: Мёд, Усладов Торт Тирамису, Тушеные Овощи, Хлеб Бородинский, Макдоналдс Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сметана, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Мандарины, Кекс. mehr...
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konstantes Gewicht
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alenawz1's Gewichtsverlauf
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