Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
|
58,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
711 kcal
|
Fett: 15,27g | Eiw: 24,53g | Kohlh: 92,51g.
Frühstück: Maître Prunille Pruneaux d'agen, Joker Jus d'orange, Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Juvamine Soupe de Régime aux Choux. Abendessen: Vin Sauvignon Blanc, Sashimi de Thon, Planet Sushi Spring Rolls, Planet Sushi Maki Thon, Sushi Shop Soupe Miso, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). mehr...
|
|
1578 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
becksqua's Gewichtsverlauf
|