Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2012
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71,2 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 121,52g | Eiw: 90,44g | Kohlh: 75,91g.
Frühstück: butter, Maple Grove Farms Sugar Free Pancake Mix, Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage. Mittagessen: Jones cherrywood bacon. Abendessen: Scallops wrapped in hickory smoked bacon, Armenian cucumber, Wishbone ranch dressing, romaine, Organicville non-dairy ranch dressing, salad toppins. Snacks/Sonstiges: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar, honeydew melon, Planters dry roasted peanuts, Sargento string cheese. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 46 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sandy701's Gewichtsverlauf
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