Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
|
109 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 117,38g | Eiw: 104,09g | Kohlh: 105,41g.
Frühstück: Колбаса Домашняя, Аланталь Сыр Классический, Пит-Продукт Колбаса Сырокопченая Богачевская Классическая, Сливочное Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Помидоры, Сельдерей, Кофе, Чай с Лимоном. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Макароны Отварные, Чай с Лимоном, О'кей Капуста Квашеная с Клюквой. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Домик в деревне Творог 5,5%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VerWolf's Gewichtsverlauf
|