Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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80,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 74,47g | Eiw: 52,30g | Kohlh: 21,39g.
Mittagessen: Sadia Calabresa, MANTEIGA MELISSA Manteiga Comum com Sal, COUVE MANTEIGA CRUA. Abendessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo Bandito Cacao 85%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LIRS2016's Gewichtsverlauf
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