Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 99,79g | Eiw: 61,75g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Haselnussmus, Orangen, Schalotten, Sonnenblumenöl, Ei, Sauerteigbrot. Mittagessen: Frischkäse, Soya Cuisine, Schlagsahne, Spaghetti Trocken, Schalotten, Sonnenblumenöl. Abendessen: Sonnenblumenöl, Lauch, Möhren, Tofu. mehr...
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2074 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Stehen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 12 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 28 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Sitzen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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