Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2013
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66 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 94,13g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 185,56g.
Frühstück: Apfel, Haselnussmus, Mehrkornbrot. Mittagessen: Gouda, Gemüse Tortellini, Zwiebeln, Frischkäse, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. Abendessen: Lauch, Möhren, Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Gouda, Riesling. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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