Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 66,86g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: Spiegelei, Schinkenspicker Vegitarische Mortadella, Jogging Frischkäse-Fass mit Feinem Bärlauch, Apfel, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Penny Markt Saure Sahne, Schlagsahne, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält). Abendessen: Aldi Bio Gemüsebrühe, Alnatura Rote Linsen, Tomatenmark, Zwiebeln, Schlagsahne, Sonnenblumenöl, Möhren. Snacks/Sonstiges: Vivani Mandel Orange, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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