Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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65,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 70,08g | Eiw: 68,42g | Kohlh: 140,05g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Apfel, Rosinenbrötchen. Mittagessen: Frischkäse, Rote Tomaten, Tortellini mit Käsefüllung, Champignons, Möhren, Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Abendessen: Gazi Zopfkäse, Ei, Champignons, Sonnenblumenöl, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Frischkäse, Tortellini mit Käsefüllung, Seeberger Cashewkerne, Haselnüsse, Mandeln. mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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