Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2015
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 84,87g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Apfel, Rosinenbrötchen. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Milfina Milch 1,5% Fett, Schlagsahne, Kartoffeln. Abendessen: Sonnenblumenöl, Hähnchenschenkel, Schwarze Oliven, K-Classic Pizzatomaten, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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