Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 43,60g | Eiw: 64,62g | Kohlh: 173,40g.
Frühstück: Casa Morando Antipasti Creme Feta, Aldi Toast, Kaufland Grandos Trinkschokolade. Mittagessen: Gouda oder Edamer, Nudeln, Iglo Rahm-Spinat. Abendessen: Pellkartoffeln, Du Darfst Ententeich. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker. mehr...
|
|
1797 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|