Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Vollmilch, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Tomatenmark, Gutes Land Gouda. Mittagessen: Milfina Butter, Botato Kartoffelpüree, Bratwurst, Rosenkohl (Gefroren). Abendessen: Käse, Botato Kartoffelpüree, Rosenkohl (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Apfelmus. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 37 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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