Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 74,03g | Kohlh: 125,01g.
Frühstück: Leeb Vital Bio Ziegenjoghurt Vanille, Ei, Weizenbrötchen, Andechser Natur Frischkäse. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln, Olivenöl, Gutes Land Gouda, Zwiebeln, Ardo Paprika in Streifen. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Olivenöl, Knollensellerie, Möhren, Lauch. mehr...
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1814 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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