Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 68,60g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 208,48g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Feinkaeserei Frischkaese Peppasweet, Tomaten. Mittagessen: Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milsani Creme Fraiche, Valess Filetstückchen, Olivenöl, Lauch, Sellerie, Möhren, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Bauer Vanille Joghurt. mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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