Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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64 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 159,55g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Tomaten, Bofrost Vollkornbrötchen, Bresso Kräuter der Provence Balance. Mittagessen: Nudeln, Knollensellerie, Lauch, Möhren, Edeka Kabeljau Filets, Olivenöl. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Chili Con Carne. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml), Himbeeren. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden, Schlafen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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