Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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64,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Tomaten, REWE Bäcker Brötchen, Bresso Kräuter der Provence Balance. Mittagessen: K-Classic Pizzatomaten, Weight Watchers Junger Gouda, Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: REWE Bäcker Brötchen, Kühne Joghurt Kräuter Dressing Leicht, Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (500 ml). mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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