Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2016
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63 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 42,51g | Kohlh: 166,99g.
Frühstück: Banane, Tomaten, Buko Balance 17%, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Zwiebeln, Olivenöl, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta, K-Classic Pizzatomaten. Abendessen: Frühlingszwiebeln, Olivenöl, REWE Bäcker Brötchen, Buko Balance 17%, Champignons. Snacks/Sonstiges: Weißwein. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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