Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
|
66,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 81,21g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 136,49g.
Frühstück: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alpro Soya Mandelmilch, Salatgurke, Frischkäse, Vollkornbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Frischkäse, Rapsöl, Porree, Champignons, Putenbrust Fleisch. Abendessen: Ja! Schmand, Olivenöl, Zwiebeln, K-Classic Pizzatomaten, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Aubergine. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Alpro Soya Mandelmilch. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
|