Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
|
87,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
994 kcal
|
Fett: 33,35g | Eiw: 34,51g | Kohlh: 133,72g.
Frühstück: Fazer Crisp Dark Rye, Кофе, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем. Mittagessen: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Вареное Яйцо, Fazer Crisp Dark Rye. Abendessen: Сыр Голландский, Леовит Батончик-Мюсли Фенхель с Зеленым Чаем, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Кофе, Fazer Crisp Dark Rye. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
santa666's Gewichtsverlauf
|