Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
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60,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 128,59g.
Frühstück: Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. Mittagessen: Свинина 600 Гр Тушёная в Сметане 10%, Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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daxadashka's Gewichtsverlauf
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