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becksqua
Notizen
12 Nov 16
becksqua's Notizen, 12 Nov 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2016
58,4 kg
Bisher verloren:
2,6 kg
.
Still to go:
5,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 November 2016:
139 kcal
Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 35,00g.
Frühstück:
Coca-Cola Coca-Cola (Canette).
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1466 kcal
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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