Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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82,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 52,69g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 143,93g.
Frühstück: Ceviz, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz, Derya Ton Balığı. Abendessen: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Derya Ton Balığı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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karasew's Gewichtsverlauf
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