Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 34,79g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 197,98g.
Frühstück: Yeşil Yapraklı Marul, Yumurta, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Yeşil Çay. Mittagessen: Ceviz. Abendessen: Dost Yoğurt, Mayonez, Makarna. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dauntless4's Gewichtsverlauf
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