Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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93,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 113,90g | Kohlh: 193,24g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Brunch Sweet Thai Chili, Lätta Halbfettmargarine, Herta Saftige Fleischwurst, Normaler Kaffee. Mittagessen: Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Wokgemüse, Normaler Kaffee. Abendessen: Clementinen. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashewkerne, Haribo Colorado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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