Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 113,74g | Eiw: 71,91g | Kohlh: 13,81g.
Frühstück: Bacon, Ovo Cozido. Mittagessen: Beterrabas, Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Calabresa. Snacks/Sonstiges: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lully Cardoso's Gewichtsverlauf
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