Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2303 kcal
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Fett: 190,38g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 14,07g.
Frühstück: Berinjela Cozida, Sabor Nordeste Leite de Coco, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Açúcar. Mittagessen: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Ovo, Sabor Nordeste Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Natural Life Farinha de Coco. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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davydcabral's Gewichtsverlauf
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